//
You're reading...
kesehatan

PERAWATAN RAMBUT SEHAT

 

Nutrisi
Pastikan asupan gizi Anda cukup mendukung pertumbuhan rambut sehat. Nutrisi yang Anda perlukan vitamin A dari buah dan sayur berwarna jingga; vitamin B dari sayur hijau, yogurt dan pisang; mineral dari daging merah, telur dan seafood; serta protein dari biji-bijian, daging dan kacang-kacangan. Kurang nutrisi menyebabkan kualitas rambut yang jelek.

Perawatan
Uban terjadi karena sintesa protein yang gagal. Rambut menjadi putih ketika pigmen warna tidak berfungsi lagi. Namun hal ini bisa dicegah dengan mengondisikan rambut dan kulit kepala agar tetap berfungsi maksimal. Beberapa perawatan yang telah terbukti dan dilakukan secara turun temurun adalah berikut ini.

* Campurkan minyak kelapa dan air perasan jeruk lemon, pijat rambut dan kulit kepala dengan campuran ini selama 15 menit setiap harinya. Kabarnya, rambut yang sudah beruban pun bisa kembali hitam dengan cara ini.

* Buat larutan teh hitam yang sangat kental, kemudian tambahkan 1 sdm garam. Setelah dingin, gunakan larutan teh untuk memijat akar rambut dan kulit kepala. Biarkan selama kurang lebih satu jam, kemudian bilas dengan air dingin. Tidak perlu mencucinya lagi dengan sampo.

* Hindari sampo atau produk perawatan rambut yang mengandung sodium lauryl sulfate. Untuk sehari-hari, gunakan sampo yang lembut dan melembabkan. Jangan lupa untuk pijat kulit kepala Anda setiap kali keramas untuk melancarkan aliran darah di kulit kepala.

About aldzikrimusril90

saya sekolah di Universitas Muhammadiya Yogyakarta, tinggal di jalan ringroad utara as depan UMY. tipe manusia simple apa adanya suka tersinggung. suka berteman cita utama bahagia didunia dan Akhirat, terutama batinku, rohaniku, dan orang tuaku dan menyayangiku. LUCKY MAN.

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Calender

June 2012
M T W T F S S
    Jul »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

ID TWEET

Error: Twitter did not respond. Please wait a few minutes and refresh this page.

Pengarang

Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

Join 4 other followers

%d bloggers like this: